ஆரோக்கியம்

வீட்டில் ஒரு சில செடி வகைகளை நாம் வளர்த்து வரும் பொழுது ஒற்றையாக அதை மட்டும் தனியாக வளர்க்கக் கூடாது என்கிற சாஸ்திரங்கள் உண்டு. அதாவது அந்த...

திருமணத்தில் பல்வேறு சடங்குகளும், சம்பிரதாயங்களும் பின்பற்றப்படுகின்றன. அவை அனைத்தும் பெயருக்கு சடங்குகளாக தோன்றினாலும், அறிவியல் மற்றும் உளவியல் ரீதியாக நமக்கு போதனைகளை தருவதாக இருக்கிறது.  பெண்களின் கருப்பை...

நமது கால் அழகாக இருப்பதற்கு முதலில் காலை சுத்தமாக வைத்துக் கொள்ள வேண்டும். கடினமான செருப்பு அணிவதால் கால் வெடிப்புகள் உண்டாகும். சிலருக்கு சோப்பில் இருக்கும் கெமிக்கல்...

சூரியனிடம் இருந்து வெளிப்படும் புற ஊதாக்கதிர்கள் சருமத்திற்கும், உடல் பாகங்களுக்கும் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும். அதனை தவிர்க்க சருமத்திற்கு போதுமான பாதுகாப்பை வழங்குவது அவசியம். ஏனெனில் புற ஊதாக்கதிர்கள்...

பழங்களில் அனைவருக்கும் பிடித்த பழம், விலை குறைந்த இனிப்பு நிறைந்த பழங்களில் பப்பாளியும் ஒன்று. பப்பாளிப்பழம் போன்று பப்பாளி காயும் நன்மை தரக்கூடியது. உணவுகள் மூலம் தான்...

பராமரிப்பு தாண்டி உள்ளுக்கு எடுக்கும் பொருள்களும் கூட சருமத்தை பாதுகாக்க செய்யும். அதனால் இதிலும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். முகத்துக்கு பரு வராமல் இருக்க இன்ன பராமரிப்பு,...

பெண்கள் கர்ப்ப காலத்தில் தங்கள் ஆரோக்கியத்தின் மீதும், குழந்தையின் வளர்ச்சியின் மீதும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். குறிப்பாக எந்த வகையான உணவுகளை சாப்பிட வேண்டும், எந்த வகையான...

சமையலறையில் முதலில் இருக்கும் பொருள் என்றால் கல் உப்பு. உணவுக்கு மட்டும் சுவைகூட்ட பயன்படுவதில்லை. அழகுக்கும் இதை பயன்படுத்தலாம். முகத்தை அழகாக்க வெளியில் அதிக விலை கொடுத்துதான்...

வளரும் பிள்ளைகள் அடிக்கடி பாதிக்கப்படுவது பல் வலியால் தான். இதை போக்க கைவைத்தியமாக என்ன செய்யலாம் என்பதை தெரிந்துகொள்ள வேண்டும். வளர்ந்த பெரியவர்களாலேயே தாங்க முடியாத வலி...

நீரழிவு நோய் கண்ட நபர்கள் உடலில் ஏற்படும் சிறு காயங்களை உடனுக்குடன் தொடர்ந்து கவனிப்பது-மருத்துவ சிகிச்சை எடுத்துக் கொள்வது மிகவும் முக்கியம். சுத்தமான வெண்ணீர் மற்றும் சோப்...